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以足蹬物的杂技项目 。显示双足的耍弄、平衡、表演、承重技能。表演者仰卧在小台上,双足向上,将各种轻重器皿家具置于脚上 ,靠脚的推动使其旋转 、腾翻 、改变角度,及至作出各种细致的难度很大的动作,表演种种技巧花样。除蹬物之外,还可以蹬人 , 或让人在所蹬的物件上作表演。蹬弄纸伞、毯子、扇子、鼓、桶、板、积木等轻型物品称轻蹬技;蹬大缸、瓷坛、八仙桌、大木盆等称重蹬技。与其他技艺结合的节目有蹬梯、转台蹬人、跳板蹬人、蹦床蹬人等。